Yoga Nidra (guidad djupavslappning)
Tisdagar 17:15
2021 19 jan-25 maj
⭐️
Motsvarar ca 2-3 timmars sömn (ersätter ej nattsömn).
Ökar sömnkvalitet på natten.
Motverkar stress.
Sänker blodtrycket.
Ökad kreativitet.
Ökad energi.
STRONG & FLEXIBEL CORE
1h10m
Yoga blandat med kroppsstyrka, detta passet fokuserar på core.
215,00kr
