Under våren 2021 kommer du som vill kunna bli guidad av mig via Zoom.
Varje tisdag 17:15 - 17:45 kommer jag hålla en Yoga Nidra (också kallad yogisk sömn) du kan följa med hemifrån eller där du befinner dig.
Jag upptäckte Yoga Nidra när jag var gravid första gången och jag upplevde det då som ett mirakel. Under slutet av graviditeten var jag helt slut när klockan närmade sig 14.00 och det kändes som en omöjlighet att fullfölja resten av dagen ;) Men efter en guidad Yoga Nidra på 20 min kände jag mig som en helt ny människa. Med ny kraft och nya möjligheter.
När jag var gravid andra gången förra året, utbildade jag mig för att kunna guida själv och jag tycker det är så givande. För mig är det verkligen att gå utanför min bekvämlighetszon, och det är nog därför jag verkligen tycker detta är magiskt.
Är du nyfiken på att testa? Klicka dig vidare in här och välkommen in i Yoga Nidrans underbara värld du med.
